0

رضا المرضى

0

استكملت الاستطلاعات

نظرة عامة على الركبة

مرحبًا بك في Genesis Care - نحن كل شيء عنك

نظرة عامة على الركبة

باعتبارها واحدة من أكبر المفاصل وأكثرها تقدمًا في جسم الإنسان ، تعتبر الركبة ضرورية للحركة. هيكله المعقد واستخدامه المستمر يجعله عرضة بشكل خاص للضرر. على الرغم من أن الفائدة الأساسية للركبة في جسم الإنسان معروفة عالميًا ، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون مدى تعقيدها والقطع العديدة التي تتقارب لضمان عملها بشكل صحيح. 

يمتد تشريح الركبة إلى ما وراء مفصل الركبة نفسه ، حيث تشتمل مكوناتها على العظام والأوتار والأربطة والعضلات والغضاريف. ستؤدي إصابات أي من المكونات الفردية التالية إلى إعاقة الوظيفة العامة للركبة:

كبسولة مفصل الركبة

تحتوي كبسولة المفصل المحيطة بالركبة بأكملها على الغشاء الزليلي الذي يوفر التغذية لجميع التركيبات المحيطة بالركبة. توفر الأربطة المحيطة بالكبسولة الدعم.

عظام

هناك أربع عظام متصلة بالركبة:

  • عظم الفخذ: يُعرف أيضًا باسم عظم الفخذ ، وهو أكبر وأقوى عظمة في جسم الإنسان.
  • قصبة الساق: عظم الساق يمتد إلى الكاحل وله هلالان ممتصان للصدمات متصلان بالأعلى ، حيث يلتقيان بالركبة.
  • مشبك: تمتد إلى الكاحل ، الشظية عبارة عن عظم رقيق على الجانب الجانبي من الساق الذي يمتد بالتوازي مع القصبة.
  • الرضفة: تُعرف أيضًا باسم غطاء الركبة ، وتقع الرضفة أمام مفصل الركبة.

الأربطة

تعتبر الأربطة الموجودة في الركبة وحولها ضرورية للحفاظ على ثباتها لأنها تربط عظم الفخذ بعظم الظنبوب ، وبالتالي ، من المؤكد تقريبًا أن الضرر الذي يلحق بها سيقيد حركة الفرد. هذه الأربطة الأربعة هي كما يلي:

  • الرباط الجانبي الجانبي (LCL): وظائف LCL لمقاومة الصدمات من السطح الداخلي للركبة. تُعرف هذه التأثيرات أيضًا باسم قوى التقوس. يمتد من رأس عظم الشظية إلى السطح الخارجي لعظم الفخذ.
  • الرباط الجانبي الإنسي (MCL): تمامًا كما يقاوم LCL التأثير من السطح الداخلي للركبة ، يقاوم MCL القوى النابعة من السطح الخارجي للركبة ، والتي تُعرف باسم قوى أروح. يقع الرباط MCL بين الأسطح الداخلية لعظام الفخذ والساق.
  • الرباط الصليبي الأمامي (ACL): باعتبارها واحدة من أكثر أجزاء الركبة حيوية ، يتطلب الرباط الصليبي الأمامي عادةً إصلاحًا جراحيًا وإعادة تأهيل كبير عند الإصابة. الرباط الصليبي الأمامي هو رباط صليبي أي يقع داخل الركبة بينما تقع الأربطة الجانبية على جانبي الركبة. وظائفه الأساسية هي منع الساق من التحرك أمام عظم الفخذ وتوفير الاستقرار الدوراني للركبة.
  • الرباط الصليبي الخلفي (PCL): تشكيل X مع الرباط الصليبي الأمامي في منتصف مفصل الركبة ، يعمل الرباط الصليبي الأمامي أيضًا على توصيل عظم الفخذ بالظنبوب. يعمل الرباط الصليبي الخلفي على منع الحركة الخلفية للظنبوب ، وبالتالي ، تتطلب الإصابة قوة كبيرة.

مينيسكي

يشار إلى الغضروف المفصلي بشكل أكثر شيوعًا باسم غضروف الركبة ، وهو موجود في مكانين: الحواف الخارجية والحواف الداخلية لعظم القصبة. دور الغضروف المفصلي هو امتصاص الصدمات للركبة وتوزيع الوزن بالتساوي بين عظام القصبة وعظام الفخذ.

غضروف

غضروف الركبة عبارة عن نسيج مرن يُعرف باسم الغضروف المفصلي والذي يخدم الغرض من حماية العظام والسماح للمفاصل بالتحرك بسلاسة. مثل الغضروف الهلالي ، يمتص الغضروف أيضًا الصدمات.

عضلات

هناك مجموعتان أساسيتان من العضلات تحيط بالركبة ، عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة ، وكلاهما يلعب دورًا مهمًا في حركة الركبة وتثبيتها.

رباعية الرؤوس: أربع عضلات تتكون من عضلات الفخذ ، والتي تتقارب لتشكل وتر العضلة الرباعية الرؤوس. وترتبط العضلة الرباعية الرؤوس بالرضفة ، والتي ترتبط بالظنبوب بواسطة الوتر الرضفي.
أوتار الركبة: تتكون مجموعة عضلات أوتار الركبة من ثلاث عضلات وهي تتيح مرونة الركبة. ترتبط عضلات أوتار المأبض بكل من الشظية والقصبة.

تعمل جميع الأجزاء الفردية للركبة معًا لتمكين مرونتها والحفاظ على ثباتها. يقاس نطاق حركة الركبة (ROM) بدرجات الانثناء ؛ في الرجال ، ROM العادي هو -6 إلى 140 درجة وفي النساء ، ROM العادي هو -5 إلى 143 درجة. تتطلب الأنشطة المختلفة درجات متفاوتة من الحركة ، بعضها موضح أدناه:

نشاطثني الركبة (بالدرجات)
المشي67
يصعد الدرج83
السلالم الهابطة90
جالس83 -110
ربط الحذاء106
القرفصاء130

تحدث إصابات الركبة عادة نتيجة للحركة خارج النطاق الطبيعي للحركة أو الحركة غير الطبيعية أو النشاط الشاق. لمعرفة المزيد عن علاج الركبة ، يمكنك تجربة هذه الأشياء المفيدة أعلى 5 تمتد لتخفيف آلام الركبة.

فيما يلي قائمة بمجموعة متنوعة من الحالات المعالجة أدناه:

Genesis Logo
arالعربية