fbpx
0

رضا المرضى

0

استكملت الاستطلاعات

نظرة عامة على الكتف

مرحبًا بك في Genesis Care - نحن كل شيء عنك

نظرة عامة على الكتف

الكتف له أكبر نطاق للحركة مقارنة بأي مفصل في جسم الإنسان. تسمح الحركة الواسعة لمفصل الكتف للطرف العلوي بالدوران حتى 180 درجة في ثلاث مستويات مختلفة من الاتجاه. نتيجة لذلك ، يكون مفصل الكتف عرضة بشكل خاص للإصابة وغير مستقر للغاية. تعمل عضلات وأوتار وأربطة الكتف المدورة معًا للتعويض عن عدم الاستقرار هذا. عندما يتعرض أي جزء من هذه العلاقة المعقدة للخطر ، فإن مفصل الكتف لن يتصرف بشكل صحيح مما يسبب الألم أو فقدان الحركة. لفهم ديناميكية مفصل الكتف ، من المهم فهم كيفية عمل العظام والعضلات والأربطة معًا.

عظام

تشمل عظام الكتف عظم العضد ، أو عظم الذراع العلوي ، أو لوح الكتف ، أو عظم الكتف ، أو الترقوة ، أو عظمة الترقوة.

عضد - The humerus is the long upper arm bone that runs from the shoulder to the elbow. The humerus connects the scapula to the bones of the lower arm.
الكتف - يربط الكتف عظم العضد إلى الترقوة (عظم الترقوة). يشكل لوح الكتف الجزء الخلفي من حزام الكتف ويقع خلف القفص الصدري.
الترقوة - تمتد الترقوة من لوح الكتف إلى القص ، وتعمل كدعم يحافظ على العظام في مكانها ، مما يسمح للذراع بالتدلي بحرية. طول الترقوة واضح في الطبيعة وهو مكان شائع للإصابة.

مفصل الكتف

مفصل الكتف هو كرة متعددة المحاور ومفصل تجويف ، يشبه الورك ، حيث يلائم الرأس المستدير لعظم العضد لوح الكتف عند تجويف المفصل. يتم تثبيت عظم العضد في مكانه بواسطة العديد من الأربطة والأوتار التي تشكل مفصل الكتف.

لمفصل الكتف مهمة مزدوجة تتمثل في القوة والحركة التي تسمح لك برفع الأشياء الثقيلة وتحريك ذراعك 360 درجة. العلاقة بين الحركة والاستقرار تجعل مفصل الكتف أكثر المفاصل تعقيدًا في جسم الإنسان. ثلاثة مفاصل أصغر تشكل مفصل الكتف بالكامل:

  • المفصل الحقاني العضدي
  • المفصل الأخرمي الترقوي
  • المفصل القصي الترقوي

عضلات

هناك العديد من العضلات التي تتكون منها الكتف وتساهم في الحركة.

العضلات التي تعمل على الكتف الأمامي:

سيراتوس الأمامي: يثبت لوح الكتف من خلال تثبيته على جدار الصدر
الصدر الصغرى: يساعد لوح الكتف في الحركة للأمام وللأسفل

العضلات التي تعمل على الكتف الخلفي:

الرافعة الكتف: يسحب لوح الكتف لأعلى وينحني الرقبة جانبياً
شبه منحرف: يساعد في تدوير لوح الكتف
التخصص المعيني: يتراجع ويرفع الحد الإنسي للكتف أثناء تدوير الزاوية الجانبية لأسفل
المعين الصغرى: يدور الحد الإنسي للكتف أثناء تدوير الزاوية الجانبية لأسفل

حركة مفصل الكتف
ثني الكتف0-90
إطالة الكتف0-50
اختطاف الكتف0-90
تقريب الكتف90-0
الدوران الجانبي للكتف0-90
دوران الكتف الإنسي0-90

لمزيد من المعلومات حول علاج الكتف ، تحقق من أفضل 5 تمارين لتخفيف آلام الكتف.

Genesis Logo
arالعربية

معلومات الاتصال


    نعملا