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Perspectiva General del Hombro

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Perspectiva General del Hombro

The shoulder has the largest range of motion of any joint in the human body. The vast mobility of the shoulder joint allows the upper extremity to rotate up to 180 degrees in three different planes of direction. As a result, the shoulder joint is particularly susceptible to injury and highly unstable. The muscles, tendons and ligaments of the shoulder’s rotator cuff work together to compensate for this instability. When any part of this complex relationship is compromised the shoulder joint will not behave properly causing pain or loss of mobility. In order to understand the dynamic of the shoulder joint it is important to understand how the bones, muscles and ligaments work together.

Huesos

Los huesos del hombro incluyen el húmero, o la parte superior del hueso del brazo, la escápula o el omóplato, y la clavícula, o la clavícula.

Húmero – El húmero es el hueso largo del brazo que va desde el hombro hasta el codo. El húmero conecta la escápula con los huesos de la parte inferior del brazo.
Escápula – La escápula conecta el húmero con la clavical (clavícula). La escápula forma la parte posterior de la cintura escapular y se ubica posterolateralmente a la caja torácica.
Clavícula – La clavícula se extiende desde la escápula hasta el esternón y sirve como un puntal que mantiene los huesos en posición, permitiendo que el brazo cuelgue libremente. Toda la longitud de la clavícula es de naturaleza palpable y es un lugar común para lesiones.

Articulación del Hombro

La articulación del hombro es una articulación esférica multiaxial, similar a la cadera, en la que la cabeza redondeada del húmero se ajusta a la escápula en la cavidad articular. El húmero es sostenido en su lugar por los numerosos ligamentos y tendones que forman la articulación del hombro.

La articulación del hombro tiene la doble tarea de fuerza y ​​movilidad que le permite levantar objetos pesados ​​y mover su brazo 360 grados. La relación entre movilidad y estabilidad hace de la articulación del hombro la articulación más compleja del cuerpo humano. Tres articulaciones más pequeñas comprenden toda la articulación del hombro:

  • Articulación glenohumeral
  • Articulación acromioclavicular
  • Articulación esternoclavicular

Músculos

Hay muchos músculos que forman el hombro y contribuyen a la movilidad.

Músculos que actúan sobre el hombro anterior:

Serrato Anterior: Estabiliza la escápula sujetándola a la pared torácica
Pectoralis Menor: ayuda a la escápula en el movimiento hacia adelante y hacia abajo

Músculos que actúan sobre el hombro posterior:

Levator Scapulae: Tira de la escápula hacia arriba y dobla el cuello lateralmente
Trapecio: ayuda en la rotación de la escápula
Romboide Mayor: Retrae y eleva el borde medial de la escápula mientras gira hacia abajo el ángulo lateral
Romboide Menor: gira el borde medial de la escápula mientras gira hacia abajo el ángulo lateral

Movimiento de la Articulación del Hombro
Flexión del hombro 0-90
Extensión del hombro 0-50
Abductor de hombro 0-90
Aducción de hombro 90-0
Rotación lateral del hombro 0-90
Rotación media del hombro 0-90
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