نظرة عامة على الركبة

نظرة عامة على الركبة

باعتبارها واحدة من أكبر المفاصل وأكثرها تقدمًا في جسم الإنسان ، تعتبر الركبة ضرورية للحركة. هيكله المعقد واستخدامه المستمر يجعله عرضة بشكل خاص للضرر. على الرغم من أن الفائدة الأساسية للركبة في جسم الإنسان معروفة عالميًا ، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون مدى تعقيدها والقطع العديدة التي تتقارب لضمان عملها بشكل صحيح. 

يمتد تشريح الركبة إلى ما وراء مفصل الركبة نفسه ، حيث تشتمل مكوناتها على العظام والأوتار والأربطة والعضلات والغضاريف. ستؤدي إصابات أي من المكونات الفردية التالية إلى إعاقة الوظيفة العامة للركبة:

كبسولة مفصل الركبة

The joint capsule surrounding the entire knee contains the synovial membrane, which provides nourishment to all constructs surrounding the knee.  Ligaments surrounding the capsule provide it with support.

عظام

هناك أربع عظام متصلة بالركبة:

• عظم الفخذ: يُعرف أيضًا باسم عظم الفخذ ، وهو أكبر وأقوى عظمة في جسم الإنسان.

• قصبة الساق: عظم الساق يمتد إلى الكاحل وله هلالان ممتصان للصدمات متصلان بالأعلى ، حيث يلتقيان بالركبة.

• مشبك: تمتد إلى الكاحل ، الشظية عبارة عن عظم رقيق على الجانب الجانبي من الساق الذي يمتد بالتوازي مع القصبة.

• الرضفة: تُعرف أيضًا باسم غطاء الركبة ، وتقع الرضفة أمام مفصل الركبة.

الأربطة

Ligaments present in and around the knee are essential in maintaining its stability as they connect the femur bone to the tibia bone and therefore, damage to them will almost certainly constrain an individual’s mobility. These four ligaments are as follows:

• الرباط الجانبي الجانبي (LCL): The LCL functions to withstand impact from the knee’s inner surface. These impacts are also known as varus forces. It extends from the head of the fibula bone to the external surface of the femur bone.
• الرباط الجانبي الإنسي (MCL): Just as the LCL resists impact from the knee’s inner surface, the MCL resists forces stemming from the outer surface of the knee, which are known as valgus forces.  The MCL ligament is located between the inner surfaces of the femur and tibia bones.
• الرباط الصليبي الأمامي (ACL): As one of the most vital pieces of the knee, the ACL typically requires surgical repair and significant rehabilitation when injured.  The ACL is a cruciate ligament, meaning it is located inside the knee, while the collateral ligaments are located on either side of the knee.  Its primary functions are preventing the tibia from moving in front of the femur and providing rotational stability for the knee.
• الرباط الصليبي الخلفي (PCL): Forming an X with the ACL in the middle of the knee joint, the PCL also works to connect the femur to the tibia.  The PCL serves to prevent the backwards movement of the tibia and thus, an injury to it requires substantial force.

مينيسكي

More commonly referred to as the knee’s cartilage, the menisci exist in two places: the outer edges and inner edges of the tibia bone. The role of the menisci is to absorb shock to the knee and evenly distribute weight between the tibia and femur bones.

غضروف

The cartilage of the knee is an elastic tissue known as articular cartilage that serves the purpose of protecting the bones and allowing the joints to move smoothly.  Like the menisci, the cartilage also absorbs shock.

عضلات

هناك مجموعتان أساسيتان من العضلات تحيط بالركبة ، عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة ، وكلاهما يلعب دورًا مهمًا في حركة الركبة وتثبيتها.

رباعية الرؤوس: Four muscles comprise the quadriceps, which converge to form the quadriceps tendon.  The quadriceps tendon is attached to the patella, which is attached to tibia by the patellar tendon.
أوتار الركبة: The hamstrings muscle group is comprised of three muscles and it enables flexibility of the knee.  The hamstring muscles connect to both the fibula and tibia.

All the individual parts of the knee work together to enable its flexibility and maintenance of stability.  The range of motion (ROM) of the knee is measured in flexion degrees; in men, the normal ROM is -6 to 140 degrees and in women, the normal ROM is -5 to 143 degrees. Different activities require varying degrees of movement, some of which are illustrated below:

Injuries to the knee typically occur as a result of movement beyond the normal range of motion, abnormal movement, or strenuous activity. To know more about knee treatment, you can try out these helpful أعلى 5 تمتد لتخفيف آلام الركبة.