فتق القرص (قرص منزلق)
التشخيص:
يُشار إلى القرص المنفتق أيضًا باسم القرص المنزلق ، وهو يشير إلى إصابة الأقراص الفقرية التي تحمي فقرات العمود الفقري. تحتوي الأقراص الفقرية على جزأين: حلقة خارجية قوية ومرنة تسمى الحلقة الليفية ونواة داخلية ناعمة تسمى النواة اللبية. عندما تتدهور الحلقة الليفية ، يمكن للنواة اللبية الداخلية اختراقها ، مما يتسبب في فتق القرص.
تعتبر الأقراص المنفتقة مسؤولة عن غالبية حالات آلام أسفل الظهر ويمكن أن تحدث نتيجة التدهور الطبيعي مع تقدم العمر ، والرفع غير السليم للوزن الثقيل ، والسمنة ، وحركات الإجهاد المتكررة مثل الالتواء ، وعوامل أخرى مختلفة. على الرغم من أن آلام أسفل الظهر الناتجة عن الانزلاق الغضروفي يمكن أن تكون مؤلمة ، إلا أنه غالبًا ما يتم تخفيفها بشكل طبيعي إذا تم اتخاذ العناية المناسبة.
خيارات العلاج:
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
ينصح Genesis Orthopedics & Sports Medicine ، بالعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والأدوية الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الالتهاب والألم المصاحب للقرص المنفتق. من المهم أن ندرك أن الأدوية المضادة للالتهابات توفر فقط تسكينًا مؤقتًا للألم وأن أهم خطوة نحو التعافي هي الراحة ، والتأكد من عدم تفاقم القرص الغضروفي.
علاج بدني
مع تحسن الألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي ، يمكن أن يكون العلاج الطبيعي لإعادة تأهيل عضلات أسفل الظهر فعالاً. يركز العلاج الطبيعي ، بعد التعافي من الأعراض الفورية للقرص المنفتق ، على تقوية العضلات الداعمة للعمود الفقري ومنع تكرار نفس الإصابة في المستقبل.