Tendinitis o Distensión de la Cadera
Diagnóstico:
La tendinitis o distensión de la cadera va a ocurrir típicamente en personas activas que participan de manera repetitiva en carreras recreativas, ciclismo o deportes de contacto que son físicamente intensos. Estas condiciones generalmente ocurren como consecuencia de lesiones o acciones repetitivas. El dolor por tendinitis es causado por la inflamación de los tendones de la articulación de la cadera. La forma más frecuente de tendinitis en la cadera es la inflamación que se produce en la banda iliotibial o también conocida como banda fibrosa gruesa, que comienza en la cadera y se extiende hasta la espinilla. Los individuos que padecen tendinitis o distensión de la cadera suelen tener dificultades para identificar de dónde se origina su dolor; sin embargo, los síntomas frecuentes van a incluir:
- Dolor de espalda
- Rigidez
- Movilidad reducida
- Dolor de cadera
- Dolor de pierna
- Dolor punzante
- Enrojecimiento
- Hinchazón
Opciones de Tratamiento:
Cortisona
Una inyección de cortisona puede ser usada en casos severos para reducir el dolor y acelerar el proceso de curación de los tejidos en la cadera que se encuentran inflamados.
Terapia Física
La terapia física es la opción de tratamiento principal para aquellas personas que padecen de tendinitis, se aplica con el objetivo de fortalecer los músculos cuádriceps. Se comienza con estiramientos ligeros, luego el proceso de terapia irá incorporando peso de manera gradual a medida que el paciente esté listo, y finalmente se restaurará la fuerza muscular completa.
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